Mountainbike er en sport for alle, og de seneste år er der flere og flere kvinder der sætter sig i sadlen og kører ud i skoven. Og med god grund! Mountainbike er nemlig sjovt. Især når du kører sammen med andre. Det er en god træningsform og du kan køre mountainbike uanset alder og niveau. Solveig Høgh Larsen har udgivet bogen ’kvinder på sporet-din guide til mountainbike’ i håb om at inspirere endnu flere kvinder til at cykle og vise, at mountainbike også er en kvindesport.

I foredraget fortæller Solveig om rejsen fra at være meget nervøs for at prøve mountainbike og til at blive så bidt af det, at hun udover at have skrevet en bog om mountainbike også er vært på den danske mountainbike podcast: ’Mountainbike podcasten’.

I foredraget får du konkrete tips til at komme i gang med køre mountainbike, valg af udstyr og inspiration til at tage på mountainbike-rejser og til at få dine børn med på sporet.