Bliv klogere på, hvordan du får mest muligt ud af din træning
Hør foredraget med Sports Performance Lab på Copenhagen Bike Show 2025.
I deres oplæg vil de give dig indsigt i, hvordan du bedst udnytter din træningstid ved hjælp af data og målrettede metoder. De tager udgangspunkt i centrale spørgsmål som:
- Hvordan kan fysiologiske data indsamles og bruges under træning?
- Hvilke tests giver de mest relevante resultater, når målet er at forbedre præstationen?
- Hvorfor er VO2Max og laktat-tærskeltest så vigtige værktøjer i din træning?
- Er FTP den mest effektive metode – eller bare den mest populære – når det gælder træningsplanlægning?
Kom og deltag i deres oplæg, hvor de går i dybden med disse emner og giver dig praktiske råd til at løfte din cykelpræstation til næste niveau!
Om Sports Performance Lab
Sports Performance Lab er blandt de førende sportsklinikker i Danmark med speciale i præstationsoptimering. Med en evidensbaseret tilgang arbejder vi individuelt med hver klient for at sikre, at du får det maksimale udbytte af din træning.
